胸部是女性自信的来源之一，丰满挺拔的胸部是所有女性的梦想，但胸部下垂足以让一个女人从挺拔变邋遢，妙龄少女看起来像大妈。据了解，10个胸下垂的女生里，有9个都有驼背园肩萎缩颈，少女感被拖垮，气质全无，活脱脱一个“龟丞相”。有些胸部下垂，还会引起并发症，如肩背部酸痛运动受限，胸部下皱襞区域出现湿疹、糜烂等，还会出现心理问题。
有些女性是因为天生乳房比较大，有些是随着年龄的增长或者哺乳的原因，导致了下垂。外在的原因是地心引力的影响，内在的原因是年龄的增长造成的肌肉衰老、怀孕哺乳造成的韧带弹性降低和脂肪流失，还有过度的节食减肥，导致人体摄入的蛋白质、脂肪过少，导致乳房脂肪减少，皮肤松弛，出现下垂，也就是我们常说的减肥先减胸。包括日常的行为习惯，就是我们的日常坐姿，经常性的含胸驼背，不仅仅影响到我们的脊椎，同时是导致我们胸部下垂的原因之一。长期趴在桌子上睡觉也会逐步导致加速乳房下垂。
很多女性朋友喜欢泡热水澡，但是过高的水温，会让我们的皮肤变干，胸部皮肤松弛，所以长期过高水温洗澡，也是导致乳房下垂的原因之一。还有一个常见原因，就是穿戴不合适的内衣造成的，在发育期、怀孕、哺乳期时，我们的胸部也在一点点发生改变，如果穿戴了不合适的内衣也会导致乳房逐渐下垂。还有在做运动的时候，如果不穿戴或者穿着不合适的运动内衣，乳房随着运动大幅度摆动，也是会受到伤害的。最后一个也是不可避免的原因，由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，从而乳房表现为空囊状下垂。
乳房下垂是怎么定义的？
网上所流传的两种说法，均为美观定义。
1、上臂一半处论：乳头在上臂（肩膀和手肘之间）一半处或以上为正常，越往下越下垂。
2、黄金三角论：锁骨和乳头之间需要形成等边三角形，边长为肩宽的一半。
这两种说法其实并没有考虑到天生胸位的高低和体型差异，而且如此苛刻的条件代表不了大多数女性。
一般来说，我们判断乳房是否下垂是按照乳头和胸部下皱襞位置关系来判断的，乳头低于下皱襞，就属于乳房下垂了，越低则越严重。
根据下皱襞与乳房下级的关系，可以把乳房下垂分为：
轻度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞1cm，大约1个手指宽度；
中度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞1-2cm，2个手指左右宽度；
重度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞3cm以上，且乳头的方向朝下时；
特重度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞10cm以上。
乳腺型与假性下垂：乳头高于乳房下皱襞，但大部分乳房实质低于乳房下皱襞。
（a）乳腺型下垂：乳头方向不便，乳房实质下垂；
（b）真性下垂：乳头一起下垂；
（c）乳房实质分布异常（一般属于发育异常，下半球组织少，乳房下皱襞高，乳头乳晕比较接近乳房下皱襞）
（d）假性下垂：乳房实质下垂，乳头反而向上。
乳房下垂矫正方法
乳房下垂矫正术会根据受术者的身高、体型、肥胖程度等因素来确定适当的手术方式。现如今乳房下垂的手术矫正方法有：不开刀人工韧带乳房上提术、双环法、垂直双蒂法。
双环法：双环法是将乳晕周围多余的皮肤，以同心圈的方式切除，并且进行缩短式缝合，达到提拉乳房，将乳头位置上移的效果。但这种方法最大的缺点就是治标不治本，只是解决了眼前的下垂问题，术后两年极有可能又开始产生下垂的现象。最主要的是，术后的即时效果也并不那么理想。
垂直双蒂法：从乳晕周围切开后，竖直切开至乳房下线，创伤很大，一横一竖的伤疤面积甚至比双环法还要大。提胸效果虽然比双环法好一些但破坏性更大，疤痕遗留和术后并发症等可能更高。
不开刀人工韧带上提术：采用非切开、不拆线的方式，通过7-10个针孔，把松垂的皮肤、皮下组织、筋膜、腺体及松垂的胸大肌收紧到胸壁上，松弛的皮肤和组织，通过非手术的方式得以营养、收紧，增加厚度而不是切除使之变薄，使乳房恢复半球形的、不下垂的自然状态。由于不切开、创伤小、几无出血，所以恢复快、不留疤。术后即可活动自如，效果可以维持10年。
不开刀置入弹性人工韧带限制乳房局部血运，使乳房体积自然缩小，同时把松垂的皮肤、皮下组织、筋膜、腺体及松垂的胸大肌收紧到胸壁上，实现乳房的自然上提，达到少女时的坚挺状态，而且还可以同时解决乳晕的松弛扩大问题。人工韧带乳房提升术不破坏组织的连续性，压缩收紧乳房的同时，乳晕也会随之缩小，不需要切除乳晕组织，一个手术解决两个问题。
乳房下垂矫正术前准备
1、乳房矫正手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症以及乳腺FK1的家族史。
2、乳房下垂矫正手术前两周内，请勿服用含有阿司匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。
3、月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜做乳房下垂矫正术。