“岁月是一把刀，刀刀锋利”，随着年龄的增长，女性将要面临年龄所带来的问题，其中最让人接受不了的就是乳房下垂，下垂的乳房会逐渐让女性失去匀称线条的美丽，很多女性发现青春期的时候乳房是非常高挺Q弹的，但是后来随着生育哺乳及一系列的问题，导致许多女性的乳房不再像以前那样高挺丰满了，不仅影响外观形态而且严重的还会影响身体健康。
下垂的乳房往往会让女性失去正常参与社会活动的勇气，且还会容易滋生自卑和羞耻的病态心理。乳房松弛下垂是一种正常的生理现象，常见于中老年女性在怀孕和哺乳后。它是由乳腺中腺体和结缔组织的增生引起的，这种增生导致乳房增大然后缩小。随着乳房的增大，皮肤和悬吊支撑结构以及其他被拉伸和扩张的组织的弹性降低，并且乳房在重力的作用下不会收缩和恢复，这从而导致乳房出现松弛和下垂，并且其形状像袋子。
乳房下垂的大体原因：
1、老化：随着年龄的增长，皮肤的老化，弹性会逐渐减弱，由于地心引力重力的持续作用而至乳房皮肤不堪受力而逐渐被拉伸，皱纹增生以及乳房部位的皮肤下垂；
2、先天性原因：因乳房先天性没有弹性，随着年龄的增大，乳房的变化，不能很好的牵拉乳房，从而造成乳房下垂；
3、怀孕和哺乳：怀孕时的雌性激素水平的增高，此时的乳房会变大，但一般在哺乳停止后，激素水平的随之减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织相对较多，所以就会造成乳房松弛而下垂；
4、过度减肥：因过度的进行减肥而致使乳房的组织和皮肤的弹性下降以及乳房内脂肪组织急剧减少与皮肤回缩不完全，皮肤失去弹性而造成乳房干瘪下垂。
由于乳房一侧或两侧下垂严重，会造成行动不便、颈部和肩部不适、乳房两侧皱襞糜烂或湿疹，因此矫正乳房下垂具有美容和治疗的双重意义。但很多姐妹都不太能接受医学胸部手术类项目，通常认为坚持锻炼、内衣适配或调理饮食就可以帮助恢复下垂的乳房。甚至还有一些“网络小妙招”，例如涂抹丰胸霜、外敷内用的调理方法，这种方式从本质上就是一种自我安慰式恢复方式，对下垂的乳房没有丝毫改善的作用，而前面所说的锻炼、调理饮食、内衣适配是可以对乳房下垂做到改善的，但是乳房下垂也是分程度的，不同程度的乳房下垂所反应的症状和形式都不一样，从而改善恢复的方式也不相同，如果应对的方式不正确合理那么既有可能会适得其反，造成乳房进一步下垂。
首先我们要清楚自身乳房下垂至什么程度，根据乳房的下垂程度来选择合适的矫治恢复方式。
乳房下垂的程度以乳房底线为标准，乳头位于下皱襞以上4-5cm处为正常，低于下皱襞以下时，说明已经出现下垂的现象了，越低越严峻。
根据下皱襞与乳房下级的关系，可以把乳房下垂分为：
轻度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞1cm，大约1个手指宽度；
中度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞1-2cm，2个手指左右宽度；
重度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞3cm以上，且乳头的方向朝下时；
特重度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞10cm以上。
轻度下垂和假性下垂可通过穿戴合适的内衣，弹性良好的内衣、透气性高、合适的内衣可将胸部托在合适的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。千万不可相信市面上的丰胸药物，其作用就是自我安慰，做好适度的锻炼也是有利于去强化胸部肌肉的。假体隆胸也可以很好地改善轻度和假性下垂，不仅可使下垂的胸部变回坚挺，胸部还变的比原来还坚挺，但是要选择正规的医院进行隆胸。
中度下垂已经是一个下垂较严重的开端了，可能会伴随着不适感，乳房明显的挺立不足，从外观上看可能还会出现不对称，对身体的曲线产生很大的影响，可以通过乳房下垂矫正术或自体脂肪隆胸进行恢复，可根据自身胸部情况结合医生建议做选择。
重度及以上，到了这个阶段已经是非常严重的程度了，由于乳房下垂已经低于下皱襞4-10cm，重力作用的影响会导致出现巨乳症等一系列症状。列如出现颈肩背疼痛，酸胀感，特重度可能还会导致行动不便，这种程度的下垂只能通过矫正术来得以恢复，如乳房形态不好还可以搭配假体隆胸进行对胸部的重塑，但千万不可只做假体隆胸，不然术后极有可能会形成四个胸部的现象。这里要提醒各位姐妹千万不可把预防措施当治疗措施。
乳房下垂矫正术
很多求美者不愿意通过医美手术类项目来改善自己下垂的乳房，没有哪个人会在胸部出现问题时第一个想到通过手术来进行恢复，很多人都多乳房下垂矫正术不清楚，因为对传统手术的认知，国内的女性都害怕开刀，因为开刀就意味着极有可能留下疤痕，这疤痕对于女性来说不亚于乳房下垂所带来的烦恼，同样是影响美观，又何必徒增烦恼？传统的乳房下垂矫正术分别是双环法和垂直双蒂法。
双环法：双环法是将乳晕周围多余的皮肤，以同心圈的方式切除，并且进行缩短式缝合，达到提拉乳房，将乳头位置上移的效果。但这种方法最大的缺点就是治标不治本，只是解决了眼前的下垂问题，术后两年极有可能又开始产生下垂的现象。最主要的是，术后的即时效果也并不那么理想。
垂直双蒂法：从乳晕周围切开后，竖直切开至乳房下线，创伤很大，一横一竖的伤疤面积甚至比双环法还要大。提胸效果虽然比双环法好一些但破坏性更大，疤痕遗留和术后并发症等可能更高。
这种传统矫正术存在的弊端显而易见，这两种术式皆由西方人所发明，针对于西方人体质，在当地应用很广，后被引入国内，但这种术式并不适合亚洲人的体质，因为亚洲人天生易有留疤体质且难以恢复，这两种矫正方式，原理是相同的，不同在于手术的切口，都是通过乳晕周围切开，竖直切开至乳房下线，创伤很大，留下一横一竖的疤痕，这种术后的疤痕对于亚洲人来说即使是术后配合祛疤药物恢复也不能恢复至没有。
传统的矫正方式弊端太过明显，已经不能满足现在人们对于美的追求，这一问题也是引起了医学界各医生和学者的广泛关注，他们是针对自己人体质研发出的矫正术，那我们亚洲人也应该发明出适合亚洲人体质的矫正术，这一问题被国内的整形医生韩啸很好的解决了，韩啸医生综合各类乳房提升手术进行深化研究，根据亚洲人易留疤体质的基础发明出了适合亚洲人的人工韧带乳房上提术，采用非切开、不拆线的方式，通过7-10个针孔，把松垂的皮肤、皮下组织、筋膜、腺体及松垂的胸大肌收紧到胸壁上，松弛的皮肤和组织，通过非手术的方式得以营养、收紧，增加厚度而不是切除使之变薄，使乳房恢复半球形的、不下垂的自然状态。由于不切开、创伤小、几无出血，所以恢复快、不留疤。术后即可活动自如，效果可以维持10年。
针对于胸部的手术从来都不是小手术，要慎重进行选择，胸部下垂对于女性来说，是一件很严峻的事情，在影响身形美观的同时，更多影响的是生活和身心健康。传统的矫正术不适用于我们亚洲人的体质，所以我们在选择整形项目时，一定要选择正确合理的矫治方式，同时，一定要选择正规的医院进行手术。