很多原因会导致乳房下垂：
重要的原因之一就是过度节食减肥：长时间过分控制饮食，身体处于饥饿状态，渐渐会消耗乳房内的脂肪和胶原蛋白，令胸部脂变少，胸肌流失，皮肤松弛，尤其是短时间内体重骤减的人，胸部下垂会越快越严重。
习惯趴着睡觉：上班期间为了保证工作效率，很多女性会在中午爬在工作桌上午休，但是趴着睡觉很容易让乳房形态变化，由于趴着时胸部组织受到过多挤压，乳房的血液循环被阻碍，不仅会影响到青春期女生乳房的正常发育，而且还会令乳房变形外扩下垂。
运动时不穿内衣
锻炼，特别是剧烈运动的时候不穿内衣，胸部会不由自主地大幅度摆动，经常如此胸部内弹性纤维组织受到永久性伤害有，进而下垂,建议选择用包裹性强、支撑力好的内衣防止这种下垂现象，在剧烈运动的时候建议用更好一点的运动内衣来起到一个保护支撑韧带的作用。
乳房大小
不同大小的乳房，对我们乳房的韧带产生的影响也是不一样的，胸部越大的女性由于运动造成的胸部拉扯的拉力是最大的，因此较大的乳房比较小的乳房更容易下垂，乳房大的年轻女性可能会在早年间出现下垂。
吸烟
其实吸烟对乳房的影响不是十分大，但如果长期吸烟，那吸烟会破坏皮肤中称为「弹性蛋白」的蛋白质，这个弹性蛋白能给予年轻肌肤弹性外观支撑乳房，弹性蛋白含量较低时，乳房也会下垂。和我们的面部皮肤蛋白质流失松弛下垂是一样。
怀孕
怀孕期间，卵巢和胎盘会产生两性激素，刺激乳房乳汁分泌腺的发展。多次怀孕的妇女哺乳期间会反复舒展肿胀的皮肤表层，怀孕次数越多，乳房收缩和失去提拉的可能性就越大。此外，一旦停止产奶，肥大乳腺的数量会减少，但体积和密度仍然增加，这些变化进一步导致乳腺的下垂。
乳房下垂会让女性身材大打折扣，失去魅力光彩，如果乳房下垂比较严重且自己很在乎的话，可以选择乳房提升手术来进行矫正。
胸部提升手术有风险吗
针对于乳房下垂的提升手术有很多，针对不同程度不同类型的乳房下垂有不同的方式，所以术后所呈现的效果也不同，常见的乳房上提术比如双环法和垂直双蒂法这种切开式的手术，也被称为传统胸提术，手术效果很不稳定，对于医生技术有一定要求，术后很可能会出现以下并发症：
1、形成血肿，手术范围大，后遗症有一定的发生机会，故手术中必须仔细止血，如渗血过多，可做负压引流。
2、皮肤坏死，缝合切口时皮肤张力过大，或因手术中操作粗暴，影响皮瓣血运而发生坏死，发生皮肤坏死后在坏死组织脱落时进行游离植皮。
3、乳头错位，乳头的错位是由于乳头位置测量上的错误，故必须重视术前设计，尽量做到精确无误。
4、乳头乳晕坏死，乳头乳晕的血供受到影响时，可能导致乳头乳晕坏死，手术时下方的乳腺腺体应尽可能保持厚些，以保证血运，二是乳房塑形时，乳腺组织的折叠、旋转、扭曲过度或缝合时张力过大，会影响乳头。
5、影响哺乳，有的乳房下垂矫正手术可能需要医生在重新定位乳房通道时切断乳汁通道，因此手术可能对母乳喂养产生负面影响。
6、形态异常，术后乳房形态畸形多半是因为乳房下垂矫正固定不牢或切除组织形状不够规则所致，乳头乳晕异常则包括乳头向上和乳晕不圆两种情况。其中乳头向上多因乳房腺体悬吊上提不足，而乳头乳晕移动至高位置所造成，乳晕不圆多因环状切口缝合时未考虑到乳晕牵引力不均所致。
如果要从源头上恢复提拔的乳房，应当加强及重建乳房内部悬吊固定结构是根本，有专家指出重新安排所有的乳房连接支持结构，依靠一系列的支持结构共同形成内乳罩来固定塑形新的乳房，我们所谓的乳房悬吊结构的重建就是通过此类手术在腺体周围创造类似自然情况下由悬吊固定作用的支撑结构。
例如国内的整形医生经过十几年的研究发明的适合亚洲人的人工韧带乳房上提术，通过植入人体可吸收的人工韧带将松弛下垂的乳腺组织进行收紧、压缩、固定到胸壁，使原来被拉成的皮肤和乳晕组织随着被压缩的乳腺同时缩小，厚度增加，恢复原本青春双胎。不用切除腺体组织与皮肤，从而创伤小，几乎无出血，人工韧带植入采用针孔植入，不用切开，所以不会有疤痕问题。