对女性来说，乳房是重要的组成部分。在21世纪里，乳房已经不仅是人类作为哺乳动物的哺乳器官，更是对于审美的高级要求。胸部对于人们有着如此重要的意义，但是事与愿违，很多女孩的胸部都出现了乳房下垂的情况。下垂会女性形象有很大的负面影响，不仅仅影响的是外观的美感，更对带来的是生活上以及心理上的双重影响。
什么是乳房下垂？
乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。因为没有肌肉，乳房下垂是必然的趋势。在任何年龄都可能发生，包括一些年轻朋友们也会出现不同程度的乳房下垂。
增加乳房下垂趋势的原因有哪些？
1.哺乳造成乳房下垂
一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。
2.减肥造成乳房下垂
就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。
3.老年乳房下垂
人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。
4.喜欢用很热的水洗澡
洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
5.胸罩尺码不符，穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。在进行跑步、弹跳等运动时，如果要更换运动型内衣，否则胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。
6.趴着睡觉
偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。
乳房下垂的危害大吗？
乳房下垂严重影响女性身材美观，是女性失去匀称、苗条的曲线美轮廓，严重者其乳房下缘可超越脐孔，甚至达到耻骨水平，造成形体臃肿、行动不便，肩背部酸痛。天气炎热时，两侧乳房之间以及乳房下皱襞区常常处于浸湿状态，易生痱子、湿疹等皮炎之类的皮肤疾病。因此下垂女性纷纷选择矫正方式去改善乳房。
乳房下垂通常被认为是一种生理现象，危害极大，因此一定要对此进行治疗。乳房下垂矫正是通过手术提升下垂的乳头和乳腺组织至正常位置，重塑形态挺拔的乳房，是矫正各种程度乳房下垂比较有效的方法。
乳房下垂根据下垂程度通常被分为以下四种程度，不同程度应采用不同的治疗方式。
轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm
中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm
重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm
特重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上
对于轻度乳房下垂可以采取文胸固定的方法，也可采用隆胸技术进行矫正。轻度下垂对于外观和生理的影响都不大，只要控制得当是可以不必做手术的。而隆胸手术本身就带有部分矫正作用，因此，使用隆胸手术可以有效改善轻度乳房下垂。
对于中度及以上程度的乳房下垂，此时文胸固定或隆胸手术功效已经微乎其微了，只有乳房下垂矫正术才能治疗
怎么选择乳房下垂手术呢？
选择矫正方式适应根据病人的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选择确定适当的手术方式。传统的乳房下垂矫正手术是通过切除松弛的皮肤，重塑形态挺拔的乳房，根据切口位置不同可分为双环法和垂直双蒂法。
双环法是通过乳晕周围两个圆形切口切除松弛的皮肤，切口瘢痕留在乳晕色素交界区。垂直双蒂法在双环法基础上增加乳房下极垂直切口切除松弛的皮肤，并同时缩小乳房底盘直径和乳房体积，增加乳房凸度。
双环法和垂直双蒂法两种方式常见副作用包括暂时性瘀伤，肿胀，不适，麻木和皮肤干燥。像所有外科手术一样，患者应该了解并发症的固有风险。可能的不良事件包括但不限于出血，还有感染，愈合不良，瘢痕形成，母乳喂养中断，不对称，乳头/乳房感觉丧失，以及对麻醉的不良反应。
乳房下垂矫正术式有很多，但各种术式都有其优缺点。共同点在于创伤太大，胸部的皮肤、组织都做了大量的切除，场面不忍直视，即便术后医生缝合精细，也很难恢复到青春时期的形态，如果后期恢复不好，切开的创口会扭曲形成疤痕。传统手术方式双环法与垂直双蒂法，违背病症原理，反而切除乳腺组织和皮肤，不仅遗留巨大疤痕，而且手术后乳房扭曲变形、平塌不饱满、乳晕边缘过渡不自然、乳房皮肤变薄、失去弹性、青筋暴露，而且术后没有半点美感和手感可言。
因此女性朋友们在选择矫正方式时除了术后下垂矫正，形态要好，并发症少外，能够减少瘢痕的方式作为首选，而不切开方式正中靶心。人工韧带乳房悬吊术，不切开方式通过几个针孔置入长效吸收的人工韧带，将下垂的组织收紧到胸壁，实现自然上提，术后不留疤，不影响美感。
一旦出现乳房下垂，通过常规护理而非手术治疗，很难将乳房恢复到正常位置。胸部整形手术是改善乳房下垂的理想方法，但求美者们一定要谨慎选择医院和医生，避免出现医疗事故。