坚挺的乳房会令女性的身材更为曼妙，但是现实生活中有不少女性正在为自己乳房松弛下垂而感到苦恼，尤其是产后宝妈们，很多生育过的宝妈们表示，生完孩子喂完奶胸部不如以前的坚挺，轻易的就变得松弛下垂了，很多求美者都以为这是断奶所导致的乳房松弛下垂，但其实并不然，乳房变得松弛下垂受到多方面因素的影响，这多源于宝妈们在产后哺乳期之间的不好的习惯以及不正确的方式所致，那么产后乳房松弛下垂到底是什么原因所导致的呢？怎么恢复乳房坚挺？
产后乳房松弛下垂的原因
乳房下垂的主要原因是自然衰老、怀孕哺乳、过度减肥等因素导致的，随着年纪的增长，胸部的皮肤慢慢变得衰老松弛，乳房就会出现下垂的问题。过度减肥导致的有的女性朋友因为减肥力度过大，或反复减肥，导致乳房内的脂肪细胞流失过快，乳房内出现一定的空隙，失去了脂肪的支撑力，导致胸部下垂。哺乳导致的大多数女性朋友因为哺乳的原因，哺乳期过后，奶水回缩，胸部皮肤没有跟着收紧，从而出现乳房下垂的问题。
很多宝妈在生产完宝宝后，由于荷尔蒙量减少，在加上哺乳，所以脂肪及乳腺组织都会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下，自然就松垮了下来，没有了以前的紧致饱满，形成胸部下垂。同时，因喂带宝宝带来的疲劳和辛苦，也会让宝妈们体重减轻，脂肪大量流失。再加上有些女性为方便哺乳，逐渐养成了不带胸衣的习惯，那么胸部下垂会非常严重，所以，一定要提前预防，做好乳房的保养工作。
产后乳房保养工作：
乳房较大的女性，为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的内衣，不可不穿，否则很容易下垂，产后，也要随着乳房的变化，换穿适合尺寸的内衣，这样才能足以提供适当的支撑。
产后最后通过母乳喂哺，因为母乳是宝宝最全面的营养品，二来哺乳也可避免乳房缩小过快，从而减少乳房下垂的机会，但很多宝妈害怕会影响身材。其实哺乳过程中，宝宝的吸吮动作会不断刺激宝妈乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多越结实是同理，所以，在哺乳期坚持母乳喂养的宝妈，乳房会变得更坚挺，并非松弛、下垂。
产后哺乳期间可以进行适当的锻炼身体，扩胸运动等都可使乳房坚挺，延缓乳房的萎缩，放置乳房下垂。
首先我们要知道预防是要大于矫治的，在这期间做好相关的预防措施和生活习惯，那么就可以有效的防止延缓乳房出现松弛下垂的现象，但预防仅仅是预防，它并不能代替矫治恢复乳房的坚挺，如果乳房已经出现严重的松弛下垂的现象，那么现如今针对乳房松弛下垂的恢复方式只有通过乳房下垂提升手术来进行上提恢复。
但在了解乳房下垂提升手术前，我们需要清楚乳房下垂的程度分级，根据下垂的程度分级来选择合适的上提矫治方式才是最合理的。
那么如何判断乳房下垂的程度？
根据下皱襞与乳房下级的关系，可以把乳房下垂分为：
轻度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞1cm，大约1个手指宽度；
中度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞1-2cm，2个手指左右宽度；
重度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞3cm以上，且乳头的方向朝下时；
特重度下垂：乳头乳晕低于乳房下皱襞10cm以上。
临床上针对于乳房下垂的提升手术方式有很多种，针对不同类型、下垂程度有不同的提升方式，各种术式术后所呈现的效果也各不相同，常见的乳房下垂提升手术有双环法和垂直双蒂法两种，也通常被称为传统胸提术。
双环法和垂直双蒂法的手术方案在其本质上是不变的，区别在于切口位置的不同，都是通过不伤及乳腺和功能性组织的前提下切除部分组织，将皮肤收紧缝合，达到乳房上提的效果，因为是通过切除部分组织的方式，术后效果并不是很理想，留下的刀口面积大，出血量大。不可避免的是留有疤痕的产生，然而这种术后在通常术后效果的确明显，但往后的3-5年内可能还会有复发下垂的现象。
采用正确的乳房提升手术保证安全的同时实现上提恢复
传统的胸提术为切开式手术，通过切除部分皮肤组织的方式来达到确切的上提，虽然有明显的提升效果，但是手术效果不稳定且术后难免会留下难以去除的疤痕问题，从本质上其实并没有解决下垂的根本问题，想要从根本上解决乳房松垂下垂的问题那么就应该重新搭建恢复缺陷的结构，国内的整形医生韩啸经过了十几年的研究，发明出了适合亚洲人体质的人工韧带上提术，通过植入人体可吸收的人工韧带将松弛下垂的乳腺组织进行收紧、压缩、固定到胸壁，使原来被拉成的皮肤和乳晕组织随着被压缩的乳腺同时缩小，厚度增加，恢复原本青春双胎。不用切除腺体组织与皮肤，从而创伤小，几乎无出血，人工韧带植入采用针孔植入，不用切开，所以不会有疤痕问题。
针对于乳房肥大，不开刀置入弹性人工韧带限制乳房局部血运，使乳房体积自然缩小，同时把松弛下垂的皮肤、皮下组织、筋膜、腺体及松弛松垂的胸大肌收紧到胸壁上，实现乳房的自然上提，达到少女时的坚挺状态。并且将手术恢复期从传统方式的3-5个月缩短到3-5天，不影响正常的工作和生活。
温馨提示：对于胸部的手术从来都不是小手术，求美者们要引以重视，选择医院时需谨慎！90%的整形事故都发生在美容院、无资质的医院、无资质医生或诊所中，一定要选择正规的医院以及专业医生！