女性朋友对夏天可谓是又爱又恨，夏天可以肆意吃各种冰激凌，可以穿着性感的比基尼漫步海边，感受夏天之美，然而，夏天来了也意味着赘肉无处可藏，更可怕的是，夏天还是发胖的高峰季。
夏天为何更容易发胖？
1、易饮食不规律。一到夏天，人们的饭量往往会随着温度起伏不定，通常热的时候没食欲，凉快的时候又胃口大开。如此饥一顿、饱一顿的饮食习惯，长此以往，不仅让肠胃吃不消，还会降低身体的新陈代谢，造成脂肪堆积。天热没胃口时，可先吃一些清淡的开胃小菜来促进食欲，但也不能因此放任吃喝，无论如何都要保证每天三餐定时、定量。
2、冷饮吃太多。炎炎夏日，很多人喜欢用冷饮来消暑，但市面上的大多数饮料、棒冰、冰激凌等都是高糖的代表，有些还不乏脂质，其热量自然是高得惊人。夏天为了降温而一味依赖冷饮，你离发胖大概也就不远了。
3、天热不爱运动。因为天热不想出汗，所以运动经常被人们选择性忽略，整天只瘫坐在沙发上吹空调，不仅热量消耗寥寥无几，而且还会让血液流通不畅，甚至出现局部浮肿。
4、天热容易影响睡眠。夏季气温燥热，人的状态也比较活跃，往往入睡就成了一大难题，再加上夏天的夜生活会比较丰富，逛夜市、KTV唱歌等等。一旦睡眠受到了影响，不仅新陈代谢会放缓，压力激素也会迅速来袭，变胖怕是“指日可待”了。
5、夏季晚上多宵夜。烧烤、啤酒、小龙虾……夏天的夜晚最是热闹，这些重盐、重辣、重油的食物吃得过瘾，热量却是高得爆表，睡前吃还会给肠胃造成负担，影响睡眠质量。据说抵挡不住宵夜诱惑的人，最后都胖了。
女性朋友在炎炎夏日放纵自己，纵向人生的时候，也要稍微注意下自己的身材，合理膳食，才能让自己健康长乐。夏天不仅是容易胖的季节，更是减肥慢、减肥难的时节，不过，想要快速减肥的女性朋友也可以选择更为快速与有效的吸脂减肥手术，不过，吸脂减肥手术有一定的风险，因此，女性朋友要选择正规整形机构及经验丰富的整形医生，
吸脂手术疼不疼？
吸脂手术不可能不疼。吸脂手术大多是在全麻或局麻状态下进行的，爱美者术中不会感觉到任何疼痛，但是随着术后麻药的消退，爱美者会感觉术区以及伤口等出现疼痛或麻木等情况，一般会在3到6个月内逐渐恢复。另外，术前医生都会术区注射与吸出脂肪量相等的肿胀液，这时，爱美者会出现疼痛感与不适感。医生操作失误或暴力操作也会加重疼痛感。
吸脂手术可以随意选择吸脂部位吗？
爱美者做吸脂手术的目的是瘦身塑形，提高身体协调美，并非爱美者认为的身体哪个部位脂肪多就吸哪个部位的脂肪。吸脂手术是手术与艺术的融合，医生会根据爱美者身体实际情况来选择吸脂部位以及确定吸脂量，从而提高爱美者身体各部位的协调性。另外，吸脂手术常见部位以腰腹部、大腿、上肢(上臂及前臂)等为主，小腿前外侧、前臂等部位不能进行吸脂，这些部位肌肉多、脂肪少，吸脂手术术后效果并不理想，且更容易损伤神经血管。
吸脂手术能一次成功？
大约20%左右的爱美者做完吸脂手术后还需要通过再次吸脂的方式来提升术后效果。众所周知，一次吸脂量越多，吸脂手术风险也就会越大。一次抽吸部位不宜超过4个，一次性吸出脂肪量也应控制在4000ml以内，吸取部位越少，其创伤越小，更容易恢复，同时，吸脂手术对医生体力消耗较大，疲劳状态的医生的手术精确度也会下降，进而对术后效果产生不良影响，通过少量多次吸取的方式来保障手术安全。另外，术后术区凹凸不平也是吸脂手术常见并发症，可以通过再次吸脂手术的方式来加以解决。
谁都可以做吸脂手术？
吸脂手术对受术者的年龄、体重以及身体健康状况等都有要求，并非人人都可以做吸脂手术，年龄低于18岁或高于60岁的爱美者不适宜做吸脂手术，精神异常、患有内脏器官疾病、哺乳期、妊娠期等的爱美者也不适宜做吸脂手术，另外，适宜做吸脂手术的爱美者体重超标范围在30%以内，皮肤弹性十足，皱纹较少。
如何提高吸脂手术成功率？
吸脂手术看似简单，但是对吸脂手术环境与医生技术经验的要求都比较高，因此，女性朋友要慎重选择正规整形机构，而不要随意选择价格便宜但是没有相关手术资质的整形机构，只有这样才能让吸脂手术变得更加安全有效。比如上海韩啸医疗美容医院，国内最具影响力的整形外科医院之一，是遍布上海、济南、北京、三亚等国内多地的连锁型整形美容医院，追求完美术后效果的同时也更加注重艺术性。