当人走入不惑之年，很多器官的衰老其实都是不可避免的。作为有着女性魅力的重要的输出点，当衰老的时候，超越百分之九十的女性其实都会有形成胸下垂，特别是生完孩子之后尤为严重。
乳房下垂不仅会影响颜值，而且还会损害身体，导致行动不便，颈部和肩部不适，严重者甚至两侧乳房褶皱处糜烂或湿疹，因此一旦产生下垂事有必要矫正的。
乳房下垂的外观形态一般有三种：纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。
乳房下垂分度： 轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm
中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm
重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm
特重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上
对于轻度下垂，通常采用假体隆胸的方式便可以矫正，无需再另作胸提术，但对于中度及以上的下垂，单纯的隆胸手术或者物理矫正已经无法解决，此时只能采用胸提术来矫正。
传统的乳房提升术主要包括双环法和垂直双蒂法。
双环法乳房上提术需要在乳头周边做双层环形切口，切除表皮后剥离皮肤及腺体间的组织，去除适量乳腺组织，再重建乳晕。
垂直双蒂法在双环法的基础上，增加在乳房下限的纵向切口，切口瘢痕横纵交错，适合各种程度的乳房下垂。
双环法适合轻度乳房下垂，垂直双蒂法适合各种程度的乳房下垂，两种方法都是采用切除下垂组织的方式，通过缝合皮肤，形成更小面积的收紧，实现乳房上提的作用。乳房松垂的直接原因是乳腺及皮下脂肪萎缩，皮肤及支撑、固定乳房的悬韧带的弹性降低、断裂，拉长，松弛乳房的体积实际上比原来是严重缩小的。传统手术方式违背了病症原理，不仅无法再次扩张胸部，甚至还使胸部再次减小，并且留下深刻且长的疤痕，一度令求美者们难以接受。因此，传统的乳房提升术不仅效果会略差，还会在乳房上留下难以掩盖的疤痕，即使随着时间的流逝会逐渐消退，但不会完全消失，严重者还会产生疤痕增生。
那么，有没有什么方法能在减少疤痕的情况下进行胸部上提呢？
胸部的主要承受牵拉乳房，防止下垂的组织其实既不是皮肤，也不是乳腺脂肪等组织，而是韧带。我国整形医生韩啸院士改变了传统缩小治疗思路，针对于韧带收紧乳房形态，辅以恢复填充胸部萎缩的现象，研发出一种更为适合东方女性的胸部上提术“人工韧带”，将传统胸提术2-3年的年限延伸到了10年以上。不仅改善了传统胸提术效果差，持续时间短的现象，同时还采用了微创的手法，一举解决了手术最令人难以接受的疤痕问题。
人工韧带上提术通过非手术方式进行治疗，非切开置入弹性人工韧带限制乳房局部血运，仅需几个针孔就可植入。乳房体积缩小的同时还把松垂乳房组织收紧到胸壁，采用营养、收紧，增加厚度而不是切除使之变薄，让乳房变成半球形的自然的不下垂的乳房。实现自然上提，术后不留疤，不影响美观，术后乳房形态坚挺美观。
同时，“人工韧带上提术”将伴随乳房下垂产生的乳晕扩大问题，在不破坏组织的连续性，压缩收紧乳房的同时，乳晕也会随之缩小，不需要切除乳晕组织，也一并解决，一个手术解决两个问题。
国内乳房下垂和巨乳顾客拒绝乳房上提手术的原因是无法接受术后留下的巨大伤疤。黄种人皮肤容易产生伤疤，若以欧洲人发明的双环法与垂直双蒂法做乳房提升，必然留下难看的皮肤伤疤或提升效果不满意。而且乳房部分切除后瘢痕挛缩扭曲变形、乳房形态平塌不饱满、乳房皮肤青筋暴露等问题，也让胸部没有半点美感可言。
胸部下垂矫正本身就是一个求美的过程，如果为了上提，而产生了大面积的疤痕，无疑是捡了芝麻，丢了西瓜。因此，求美者在选择胸部上提时，疤痕问题一定要多加注意。
当然，最好的治疗就是预防，如果能够减少胸部下垂的程度和几率，无疑是最好的方式。那么，生活之中有哪些方式能够提前预防胸部下垂呢？
1.将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
2.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，可有效改善胸部外扩现象。
3.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
4.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25-30次为宜。
5.以手持哑铃站立，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替举哑铃，每分钟重复做25-30次为宜。
6.仰卧，双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方，速度同上
胸部时女性重要的器官，也是重要的魅力来源。而胸部下垂的危害更不只是停留在外表损伤之上，对于身体的损伤也是较大的。因此，求美者们无论此时此刻胸部状态如何，都应该做好充分的护理，减少胸部下垂的几率和程度，从而减少因胸部下垂而产生的危害。